Een mondmasker dragen. Hoe doe ik dat veilig?

Bij nauw contact met anderen, in de supermarkt, op de werkvloer, op drukke plaatsen of op het openbaar vervoer. Gezichtsbescherming is het nieuwe normaal. Overal in het straatbeeld komen we mondmaskers tegen. Het dragen van die maskers helpt om de verspreiding van het coronavirus te beperken, maar alleen wanneer je het masker correct draagt. Opzetten, afzetten, dragen, wassen en bewaren zijn handelingen die je met de nodige zorg moet doen. De Vlaamse Ouderenraad bundelt handige tips voor het dragen van je mondmasker.

Het mondmasker opzetten

• Voordat je het mondmasker opzet, was je grondig je handen.
• Raak enkel de elastieken of lintjes aan bij het opzetten van je masker.
• Het mondmasker moet je neus, mond en kin bedekken en moet goed aansluiten aan de zijkanten.
• Begin je masker op te zetten aan de bovenkant door het goed te zetten op je neus. Bedek nadien je kin.

Het mondmasker dragen

• Van zodra je het mondmasker hebt opgezet, vermijd je om je masker aan te raken.
• Als je mondmasker afglijdt of niet goed bevestigd is, raak het dan enkel aan de zijkanten aan om het terug te bevestigen.
• Vermijd om je masker te vaak op en af te zetten.

Het mondmasker afzetten

• Om je mondmasker af te zetten, raak je het enkel aan de elastieken of lintjes aan.
• Nadat je het hebt afgezet, was je grondig je handen.
• Als je het masker moet afzetten voor een korte tijd (om bijvoorbeeld te drinken), leg het dan op een propere plaats die je nadien makkelijk kan schoonmaken of stop het in een lucht doorlatende zak.

Een stoffen mondmasker wassen

• Het mondmasker moet elke 8 uur of elke 4 uur bij intensief gebruik (bijvoorbeeld een leerkracht die lesgeeft voor de klas), veranderd worden of sneller wanneer het vochtig of zichtbaar vuil is.
• Het mondmasker moet na elk gebruik gewassen worden.
• Het mondmasker moet gewassen worden met wasmiddel in de wasmachine op 60°C met de rest van de was of het kan gekookt worden in een kookpot die enkel hiervoor gebruikt wordt. Wanneer je het masker op een te lage temperatuur wast, bijvoorbeeld door te wassen met de hand, moet je het daarna wel op hoge temperatuur strijken.
• Nadat je een vuil masker hebt aangeraakt, bijvoorbeeld om het in de wasmachine te plaatsen, was dan zeker grondig je handen.
• Het masker moet helemaal droog zijn voor je het opnieuw kan gebruiken. Het is dus aangeraden om minimum twee maskers te hebben.

Het stoffen masker bewaren

• Laat je mondmasker niet rondslingeren. Kies een vaste en propere plaats voor je maskers en bewaar je gebruikte mondmaskers bij voorkeur in een gesloten stoffen zak die je samen met het masker wast.
• Raak het propere mondmasker enkel aan nadat je je handen hebt gewassen en raak het nooit aan de binnenkant aan.
• Stop je masker niet in de diepvries of frigo. De koude doodt het virus niet en het masker riskeert je voeding te besmetten.

Instructiefilmpje

Dit filmpje legt nog eens duidelijk uit waarom een mondmasker belangrijk is en hoe je een mondmasker draagt, uitwast en bewaart.

Nog extra tips nodig?

Kijk eens op deze website.