Enquête: gezond wandelen voor 60-plussers

Enquête: gezond wandelen voor 60-plussers

gezond wandelen oudere bos

Door ouder te worden, kunnen er geheugenproblemen ontstaan. Maar door de hersenen actief te houden, en voldoende te bewegen, kunnen we dat proces vertragen. Uit recent onderzoek blijkt dat het waarschijnlijk zelfs nóg beter is om de hersenen te trainen tijdens het bewegen. De KU Leuven en de UGent onderzoeken hoe je hersenen getraind kunnen worden tijdens het wandelen. En dat op een veilige, haalbare, maar vooral leuke manier. Jij kan hen helpen bij het onderzoek.

De onderzoekers bedachten een aantal denkoefeningen die je als 60-plusser al wandelend kan uitvoeren, zodat de hersenen actief en gezond blijven. De onderzoekers willen graag weten wat 60-plussers en begeleiders van groepswandelingen voor 60-plussers van deze denkoefeningen vinden.

Neem deel aan het onderzoek

Vul hier de vragenlijst in. Dat duurt zo’n 20-30 minuten.

Beantwoord je de vragen liever niet via de computer? Of heb je vragen? Neem dan (tijdens de werkuren) contact op met de onderzoekers via 0493 700 969 of 0487 676 047.

Toegevoegd op 17 april 2020